2015年11月19日星期四

修行 | 魅力女人的自我修养


1
定期清理东西


化妆台上摆满了瓶瓶罐罐的东西,实际上你每天需要的最多也不过是乳液、爽肤水、卸妆水等这些基本皮肤护理的东西。
衣橱里挂满了各种颜色各种款式的衣服,真正舒服又得体且不过时的也就那么几件。
虽说女人怎么打扮自己都不为过,但把过期的化妆品、过时的衣服定期清理掉,会让你的心情舒爽很多。
记得,过期的爱情,也一样要处理掉哦~

2
窝在沙发上看部动画片

你离孩童的世界有多远?
你不明白自己的孩子为什么不爱做作业,放学一丢下书包就要打开电视看动画片。你一直在想:一个动画片有什么好看的,既幼稚又浪费时间。
直到你走进电影院,发现原来动画片的排片那么多,而且很多来观看的都是成年人。你在想:动画片真的好看吗?
一个人的时候,试试吧!你会发现不一样的自己~

3
静静享受一个人的读书时光

说好听一点,你现在的生活是一部《琅琊榜》,为一己私利各方相争、头破血流。
说难听一些,你的生活其实是一部《西游记》,妖魔鬼怪、魑魅魍魉横行,历经九九八十一难才能求取真经。
书中能给你的,却是另一个世界。它对你无害,只是安静地待你去发现生活的美,待你去发现一个未知的自己。
深秋的午后,煮一盏茶、或是泡一杯咖啡,去想象天堂的样子......

4
跟自己烛光晚餐

烛光晚餐一定要两个人一起吗?NO,NO,NO~
给自己做一份意面、或者煎一块牛排。放一段舒缓的音乐,然后倒一杯红酒。
敬自己一杯酒,和那些为难自己的时光和解,从此不要再与自身的平凡为敌。
几杯微醺后,随着音乐自由地舒展自己的身体。一个人,也可以很浪漫。

5
骑车去郊外散心

在一个阳光晴好的日子,找一辆自行车骑到郊外去。这里没有城市的纷纷扰扰,没有难闻的汽车尾气,没有难缠的客户......
这里只有大片的青草、翻滚的麦浪、田间穿行的小昆虫,这里只有辽阔的视野、新鲜的空气、温暖的阳光,这里只有和天地融为一体的自己。
生活原来可以这般美好!

6
参加一期瑜伽课程

瑜伽起源于古印度,在世界范围内广为流传。如今被认为是最适宜女性的运动。
现代女性或是终日在办公室工作导致关节错位、肌肉劳损,或是被繁重的家务压迫得身体变形。
多做瑜伽运动可以帮助女人舒展筋骨、放松身心、修身养性。另外,瑜伽还有显著的减肥瘦身功效哦~

7
跟家人煲个电话粥

二十几岁的时候,你离开了生你养你的大家庭,组建了自己的小家庭。算起来,有好久没有花时间来陪伴家中的老人、陪伴自己的父母和兄弟姐妹了。
和闺蜜逛街的时间有,和爱人看电影的时间有,陪孩子看电视的时间有。为什么唯独跟父母煲电话粥的时间你没有呢?
每周留一个小时的时间给父母,不仅要嘘寒问暖,还要关注他们有没有生活的烦恼。
燕雀才会结伴而行
苍鹰只会独自翱翔
成熟而优秀的女人
从不惧怕一个人

一个人不是不合群
一个人不是不孤单
只是更想学会独立
只是更想学会爱自己



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