2015年9月23日星期三

专治各种小毛病,医生都不愿意告诉你的民间无价偏方

健康是最大的幸福
这是可以让我们受用一辈子的常识,即便我们不需要也许我们的家人、朋友、亲戚、兄弟姐妹们需要,更何况文章最后还有170条一句话健康箴言,转载吧!!
1、不可空腹喝牛奶
一些肠胃功能弱的人喝牛奶时应尽量小口喝,让牛奶与唾液充分混合。喝牛奶时忌同含草酸的食物(如菠菜)同食,会影响人体对钙的吸收。
2、皮炎/湿疹/廯/家中必备的药膏
推荐用 京世堂益肤霜,这个某宝上有卖的,搜索一下,记住:膏体是黄色的!可以治疗各种皮炎、湿疹、癣。对皮肤瘙痒的效果特别棒。我身边有得了10几年皮肤病的,去医院花了几万都没治好,使用老中医推荐的这个药膏几个疗程就彻底治愈了,是家庭必备的万能膏。草本配制,无任何副作用,适合各类人群,有各种皮肤病亲们建议试试这个。
3、保持好身材/健康减肥
早餐建议是:白粥(黑米粥也可)+ 馒头(菜包子)+ 煮鸡蛋(去掉蛋黄)。午餐的搭配是:一碗米饭 + 青菜 + 部分肉类(清炒(蒸),两天一次,每次使用50克左右)+ 豆类制品(豆腐最为合适)。晚餐的搭配是:粉丝(粥)+ 豆制品(青豆、豌豆、黑豆等)
4、女性痛经
十个女人有九个会痛经,所以小编求遍天下名医总结了一个简单的小方法,耳朵眼里塞个酒精棉球就可以止痛。如果处时机正确,五分钟解决问题。药店买的那种棉球正好,解决不了再吃药。
5、妇科炎症
向姐妹们推荐 兰朵百花凝露清宫排毒,某宝上有的卖,具有收宫缩阴,祛除异味,养血调经,滋阴漂红,清宫养巢,清热燥湿等功效。针对阴道炎、白带异味效果特别好,千万不要买错了,是绿色包装的,用完之后整个人都觉得年轻有活力了,同事都说我气色越来越好,还问我怎么保养的呢。老公也越来越疼我了。
6、晕车
晕车不怕吐,就怕晕了想吐还吐不出来。晕车不是病,而且晕车不是肚子在作怪,而是平衡系统内的前庭在作怪。晕车最好去睡觉,按穴位基本没用,介绍几个方便实用的小妙招。
7、脚气/脚臭
脚气也就是足癣,属于真菌感染,彻底的治愈只有将菌体完全的杀灭,具体的治疗,最好最有效的治疗还是中药治疗,患了脚气可考虑 御中堂脚气王 ,中药草本配方。基本上一周就有效了,平时应该穿透气好的鞋子,最好不穿皮鞋。

8、兴奋过度
身体疲劳、用脑过度或服用某些药物后,可能会诱发神经紊乱,睡觉时大脑会发出错误信号,引起唾液分泌增加,从而引起流口水。这种情况应从调节生活、饮食习惯入手,避免暴饮暴食或饥一顿饱一顿,注意休息。平时可多吃一些薏米、莲子、山药、扁豆、胡萝卜、香菇、大枣等
9、鼻炎/鼻塞/鼻窦炎
推荐用京世堂鼻舒宁喷剂,不吃药不手术,喷一喷就能缓解。某宝有卖的,可以自行了解一下。我之前花了不少冤枉钱治疗鼻炎,口服和手术都做过,效果都不明显。鼻炎要自己加强身体锻炼,提高抵抗力,吃药和做手术只能暂时性的缓解,而且对身体有害,是药三分毒,手术会让鼻子更敏感,鼻腔黏膜变薄了.经常洗鼻子,用掌心盛温水或温盐水,低头用鼻子吸入,在擤出反复数次.不要挖鼻,拔鼻毛剪鼻毛,这些会引起细菌感染。现在每天清清爽爽的,整个人都精神多了。
10、小腿疼痛抽筋:按揉承山穴子
久坐、腿部受凉,容易引发小腿疼痛、抽筋,此时可赶紧按按承山穴。男性按此穴能缓解登山、骑车后的腿部不适。
11、治宝宝湿疹/奶癣/红屁股等
宝宝皮肤都比较幼嫩,推荐用 京世堂草本益肤霜(儿童型),草本植物萃取无激素安全,万能的淘宝/天猫就有卖。我宝宝之前身上湿疹也是长了好久的我就给涂这个弄好的。那时是红红的叫人看了很心疼,建议宝宝有湿疹的可以用看看!
当然宝宝护理也很重要:
洗澡不要太勤,也不要用过热的水洗澡洗脸
不要使用肥皂一类的碱性洗涤用品;使用弱酸性的洗浴产品,对皮肤无伤害
穿着宽松,不要过于保暖,内衣裤更换为柔软棉质等
保持皮肤干爽
母乳喂养的话,妈妈也要注意饮食方面,不过于肥腻,辛辣
12、双手双脚的保养
最实用的DIY手膜就是红糖和蜂蜜混合后不停的按摩,一般的建议都是,要随身带护手霜,只要手沾到水就要涂一层。这种方法真的很麻烦!其实只要好好的利用夜晚,白天就不用麻烦了。准备一副宽松的手套,每天晚上睡觉前,就用橄榄油、美加净混合起来,厚厚的涂在手上,戴上手套睡觉,坚持一段时间以后,双手就会越来越嫩,小细纹也都淡化了。
13、蜂蜜蛋白膜
新鲜鸡蛋一枚,新鲜鸡蛋一枚,蜂蜜一小汤匙,将两者搅和均匀,临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部,其间可进行按摩,刺激皮肤细胞,促进血液循环。待一段时间风干后,用清水洗净,每周两次为宜中医认为肾虚此行须内调,一位老中医给大家的忠告是:食疗补肾,日积月累,健康益寿,身体盈圆。老中医还特介绍一款茶,梓茉养生五宝茶,有需要的朋友们赶紧去 淘 宝 买几包,连续喝喝,切勿急躁,悉心调理身体估计慢慢就恢复强壮了。你懂的O(∩_∩)O哈哈~
14、治荨麻疹
荨麻疹因种类不同而导致临床症状不一。荨麻疹有很多种类型,不同类型的症状也不尽相同。常见荨麻疹类型可以分为以下几种:慢性荨麻疹、胆碱能性荨麻疹、丘疹性荨麻疹、过敏性荨麻疹、人工荨麻疹以及寒冷性荨麻疹。
实践证明,荨麻疹必须用中医解决,省一大中医建议大家可以考虑使用 京世堂草本益肤霜,外洗加药膏涂抹。纯中药制剂,对荨麻疹非常效果非常好,而且适合宝宝、孕妇等特殊人群!万能的淘宝可以买到。
15、毛孔粗大
鼻子是油脂分泌最旺盛的地方,随着年龄的增大,毛孔也会越来越大,由于鼻子是最突出的部位,如果不解决这个问题会变得很难堪。平时要定期进行深层清洁及去角质,每天的清洁都要做到手法正确,避免毛孔中油脂污垢的堆积。洗完脸后,拍上温和的含收敛成分的收缩水(或爽肤水),轻轻由下往上拍打,持续一段时间后会使毛孔看起来细致很多,同时也具有抑制皮脂分泌的效果。洗完脸滑滑的特别干净,也没有紧绷感。里面有颗粒,随洗脸过程漫漫融化

15、狐臭/腋臭/汗臭
体味比较重的,或者有狐臭腋臭的,千万别想着香水可以遮盖,越遮盖味道越难闻,小编推荐娱乐圈常用的 芙泉祛狐液,祛味然后在喷点香水就OK了!价格挺便宜的,也很好用!不是做广告哦,确实挺好用的,名字也很隐蔽!自己上某宝看看吧~
16、皮肤保养
每天都吃阿胶,红枣和桂圆来代替肝脏补血。这三样是补血圣品,桂圆少吃,一天三粒,红枣10-20粒,阿胶早晚都要吃,一天两遍。电脑辐射,隔离霜一定要用,半天补一次,不要早上涂一遍就算,中午补,晚上加班之前再补,不能怕浪费。还有绿茶要每天当水喝,外企喜欢喝咖啡,你就喝绿茶,加点当归和黄芪,补血补气,一定要大量的喝水.
17、治口腔炎
西瓜皮晒干,烽炒焦,加冰片少许研末,用蜂蜜调和涂于患处,特效.
18、治眼袋/黑眼圈/眼部细纹
1、按摩,每天抽几分钟做个眼保健操
2、尽量不熬夜
3、晚上别喝太多水
4、喝剩的红茶包敷眼,每晚睡前使用,20—30分钟后取下
19、治咽炎
海带洗净,烫一下取出,用白糖腌二日后吃,每日三次,每次30克,一付.轻,两付好,三付除根(一斤海带,一斤白糖).
20、治中耳炎
韭菜根一两捣烂,挤出水份,加入少许冰片,滴耳,特效.
21、治耳鸣耳聋
雄乌鸡一只,甜酒四斤,煮熟后趁热吃,连吃五只,特效

22、治感冒
香菜一把,葱白连须5根,生姜10片,水煎,加红糖一两,趁热服,一天两次,一天治愈.
23、治偏头疼
生萝卜汁适量,用法:仰卧注入鼻中,左痛注右,右痛注左,神效,如加冰片少许更妙.
24、治头痛
白芷4克,冰片2克,细辛2克,研成粉卷入纸筒放药粉燃着,用鼻吸入烟气(神经头痛)
25、皮肤瘙痒
夏季肌肤常出现干痒的现象,但若干痒时又持续去搔痒,就只会使肌肤状况恶化,产生色泽不均或留下疤痕。出现干痒状况时应尽快擦上具有镇定及滋润效果的乳膏。京世堂草本益肤霜 就具有很好的止痒修护的功效。
26、治鼻出血
(1)左鼻出血从右耳吹气,右鼻出血从左耳吹气,可立即止血.
(2)用头发烧成灰吹入鼻孔立止(男用母发,女用父发)可根除.
27、治脚麻 抽筋
若左脚麻了,用力甩你的右手掌。若右脚麻了,则用力甩你的左手掌。
28、治青光眼
向日葵盘(去籽)3朵,斩碎水煎一半内服另一半熏洗眼部半月治愈.
29、治眼流泪 . 角膜炎
鱼苦胆点眼,一天三次,半月治愈.
30、快速美容
鸡蛋三个,用酒泡,密封4至7天,每天以蛋清涂面,七天面如白雪
31、治青春痘
用蒲公英2两,熬水喝,一天一付,半月治愈
32、治手足裂
五倍子适量研末,用牛骨髓或矾士林调涂抹缝中,五日治愈.
33、治肩关节周炎
生姜一两,芋头二两,去皮捣烂如泥,用布袋装好贴患处,一天两次,四个疗程治愈(七天为一个疗程).
必看:一句话健康贴士
1、无题、为了健康必看。
2、夏季多吃苦味有益健康.
3、多喝水能防肾结石.
4、夏季不宜光着上身睡觉.
5、冬季养生宜多食热粥.
6、冬季洗澡次数不宜多.
7、冬季不宜长期待在温暖房间.
8、不宜长时间停留在冬季雾气中.
9、冬天不宜把围巾当口罩用.
10、冬天早晨不宜洗头.
11、健身前热身活动很重要.
12、运动损伤应"冷"处理.
13、步行适量能使大脑更年轻.
14、步行最有利于中老年人健康.
15、深呼吸不利老年健康.
16、老人晨练应先进食.
17、运动后应喝杯牛奶.

18、睡眠充足才有益健康.
19、情绪不畅会导致胃病.
20、手机贴膜会伤害眼睛.
21、员工不宜在办公室吃午餐.
22、午睡有助于预防冠心病.
23、不宜用沸水煎中药. 黑
24、服中药不宜加糖.
25、不能用95%的酒精消毒.
26、日照每天过三小时才算健康住宅.
27、破损瓷砖辐射较大.
28、卧室窗户留缝有助于睡眠.
29、清晨不宜开窗通风.
30、热水袋比电热毯更益健康.
31、不宜用塑料袋保存果蔬.
32、筷子最好半年换一次.
33、牙龈出血要尽快更换牙刷.
34、正确刷牙比选择牙膏重要.

35、起床不宜马上叠被子.
36、晒被子不能拍打.
37、空腹不宜喝蜂蜜.
38、喝蜂蜜可解酒.
39、中医讲究早喝盐水晚喝蜜.
40、素食为主更适合中国人.
41、海带可预防高血压.
42、凉水洗脸好处多.
43、刷牙宜用温水.
44、洗脚宜用热水.
45、脚寒容易感冒.
46、干嚼食物可防止大脑老化.
47、上午晒太阳有利于冬季健康.
48、翘二郎腿会影响健康.
49、戴帽子不宜过紧.
50、常梳头有益健康.
51、长时间微笑和利健康.

52、强忍泪水等于慢性自杀.
53、小便时咬紧牙齿有益健康.
54、打喷嚏时不能捂嘴.
55、早晨一杯水很重要.
56、白开水超过三天不能喝.
57、每天一杯咖啡好处多.
58、咖啡要趁热喝才好.
59、酒后喝咖啡易发高血压.
60、喝下午茶有益增强记忆.
61、绿茶有益防治肝炎肝癌.
62、胖大海泡茶不宜长期饮用.
63、感冒不宜喝苦丁茶.
64、不应用保温杯喝茶.
65、晚饭后两小时饮用酸奶最佳.
66、不宜空腹喝酸奶.
67、喝完牛奶应喝口白开水.
68、常喝豆浆更健康.

69、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.
70、白酒不宜代替料酒做菜.
71、吃海鲜不宜喝啤酒.
72、吃鱼能保持血管年轻.
73、鱼刺卡喉不宜醋疗. 黑
74、胆固醇高者少吃鱿鱼.
75、海蜇皮能治高血压.
76、食肉过多对身体有害.
77、骨折初期不宜喝骨头汤.
78、炖鸡汤不要先放盐.
79、发烧时不宜食用鸡蛋.
80、茶叶蛋不宜多吃.
81、馒头比米饭更益补锌.
82、煮粥和烧菜不能放碱.
83、粽子的营养全面.
84、饭菜不宜"趁热吃".
85、多吃黑色食物可补肾.

86、多吃玉米好处多.
87、不宜吃开口的糖炒板粟.
88、多食核桃有益心脏.
89、花生具有抗衰老作用.
90、常吃花生可预防胆结石.
91、常吃生花生可治胃病.
92、醋泡花生可以软化血管.
93、西瓜不宜长时间存放冰箱.
94、吃葡萄有利于护肝.
95、吃草莓有助于防止辐射.
96、甘蔗被称为"补血果".
97、苹果营养全面.
98、苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌.
99、红枣有增强肌体免疫力的作用.
100、山楂易致胃结石.
101、肾病不宜食杨桃.
102、香蕉是廉价减肥药.

103、菠萝可以护胃.
104、芒果保健作用大.
105、烂水果不烂部分也有毒.
106、水果不如蔬菜有营养.
107、木瓜可增加胃肠动力.
108、芦荟能缓解亚健康.
109、胡萝卜有降血压作用.
110、胡萝卜下酒会中毒.
111、萝卜白菜不应混吃.
112、人参和萝卜不能一起吃.
113、西兰花营养价值高.
114、香椿浑身是药是宝.
115、香椿需用开水烫.
116、多吃番茄可防晒伤..
117、泡发干长香菇最好使用温水.
118、吃饭应先吃青菜后吃肉.
119、常吃大白菜好处多.

120、韭菜可补肾助阳.
121、茄子有益降低胆固醇.
122、洋葱可保护血管.
123、做菜勾芡有助保护肠胃.
124、黄瓜,西红柿不能一起吃.
125、豆芽一定要炒熟吃.
126、饭前不宜吃西红柿.
127、山药是冬季滋补佳品.
128、豆腐吃多对身体有害.
129、油炸臭豆腐不利健康.
130、红薯叶是宝.
131、红薯有了黑斑不能吃.
132、日常饮食应少吃胡椒.
133、多食味精影响视力.
134、多吃盐会使血压升高.
135、干海带长时间浸泡才能除砷.
136、海带不是越"绿"越好.

137、黑木耳补铁效果最好.
138、大蒜宜生吃.
139、香油更适合中老年人吃.
140、腐竹在豆制品中营养价值最高.
141、枸杞能"强精壮体".
142、当归能增强肠胃吸收.
143、天麻炖鸡不可取.
144、男人不宜趴着睡.
145、饭后吸烟危害更大.
146、孩子厌食多吃醋.
147、儿童常吃面包好.
148、使用筷子能促进幼儿神经发育.
149、学生不宜补偿式晚餐.
150、儿童不宜多用鱼肝油.
151、果味维C不能让儿童当糖吃.
152、早餐吃燕麦有助于记忆.
153、鼻子出血时不要抬头.

154、儿童开灯睡觉患癌率增大.
155、打乒乓球可预防儿童近视.
156、儿童不可多吃山楂片.
157、儿童吃糖多了爱发脾气.
158、儿童喜食甜食容易体弱.
159、幼儿不宜经常服用止咳糖浆.
160、游戏对幼儿心理发展很重要.
161、白天需要让宝宝运动多一些.
162、幼儿服药时要多喝水.
163、给孩子喂药不能用牛奶.
164、彩色T恤更能抵挡阳光.
165、浴后不宜立刻化妆.
166、晒后不能用热水洗脸.
167、苦瓜羊肉汤去痘效果佳.
168、束腰过紧可引发痔疮.
169、吸烟也会伤胃.
170、不含尼古丁的香烟仍有害.

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