當只有你一個人的時候，你是否會覺得很空虛，很無助。這時候只要你有一個精神寄托也就是我們常說的精神食糧，我相信你很快的就能擺脫那些失落。人正是有了寄托，在生活中才會有更多的動力。那麼十二星座的大家精神寄托都是什麼呢？
白羊座：經歷
白羊的表面看起來一心只想著如何往前沖，讓人很容易忽略白羊心中對回憶的珍惜。他們其實並沒有表面上看起來那般灑脫，只不過是不願在人前流露出自己的脆弱或不安的一面，特別與在意的人相處的時候，不管心里再怎麼難受，也會驕傲的起頭。
而每當他們感到失意，又找不到人傾訴之時，就會把那些經歷過的的快樂和成功拿出來回味一番，以此告訴自己曾經也燦爛過，沒必要為一時的失敗而不爽，抱著那些精彩的經歷，白羊就能很快恢複勇氣。
金牛座：獎勵
金牛是個很懂得付出的星座，當然，這並不是說他們不稀罕是否有回報，而是把回報看得很重，所以每走一步，都小心翼翼。計劃若是值得，他們才會付諸行動，否則，就是你再怎麼鼓吹，他們也不會動搖一點點。
當算計著的付出，得到了相應的回報作為獎勵，金牛會很有成就感，而這份帶來成就感的獎勵就是他們的精神糧食。當努力遭遇阻擋，當誘惑來襲，金牛就會想想那些獎勵，然後更加堅定自己的決心。
雙子座：經典影片
有著雙倍於別人的思考力，使雙子的心思總是改變的很快，有時候是有意為之，而大多數時候則是無意。能住進雙子心田的人和物都極其少，不只是因為耐心有限，更重要的是害怕那些在乎帶來的痛。
所以他們喜歡把源於生活，又高於生活的經典影片作為自己的精神糧食。並不需實實在在的擁有這些經歷得失，一樣可以收獲人生的真諦，每每當自己因為自信過頭，每每自己處在氣餒無望，他們就會到這些影片中找會自己。
巨蟹座：親情
對於視安定生活為最大目標的巨蟹來說，什麼精神糧食根本就不是他們應該浪費時間去探究的，畢竟在巨蟹的眼里親情是他們最不能放棄的感情。當學業的進步，事業的成功之時，他們第一個想到的就是和家人分享。
只要能看到家人滿意的微笑，他們的心里就會像喝了蜜一般的甜，一切的一切都顯值得了。如果遇到不開心的事，也不要緊，只要家人一個肯定的眼神，一句溫柔的鼓勵，那些低落的陰霾就會一掃而光，換上暢快的好心情。
獅子座：贊揚
表面看來，喜愛炫耀的獅子，是能勇於面對挑戰，並且會屢敗屢戰的堅強者，而實際上，他們的心是及其脆弱的，只不過習慣用驕傲來偽裝。沒錯，獅子的確具有太陽般的活力，也可以持續不斷的奮鬥，但前提是贊揚這道精神糧食很充足。
其實我們僅僅要做的就是在他們獲得成功時及時給予表揚，在他們遭遇失敗時能及時鼓勵，肯定他們努力的成果，以此補充他們的自信心，保持勇敢前進的態度。那麼只有這樣，獅子才能夠鼓足幹勁，繼續加油。
處女座：書本
處女的美不僅僅只是來自外在的完美追求，他們往往更重視的是對於內涵的細致講究，而書本就恰恰能滿足他們的這一目標的追求和渴望，書本中的豐富內容和海量的知識能夠成為處女陶冶情操，驅趕空虛寂寞的精神糧食。
當他們感到疲憊時，他們能從書本中的語言找到繼續戰鬥的能量；如果感到沮喪時，能從書本中的文字獲取勇氣；在感到不滿時，能從書本中的智慧找到妥協讓步的理由。書伴著處女成長，讓他們擺脫孤單的同時，也學會了積極面對。
天秤座：音樂
天秤是個極易因為外界的幹擾而分心的星座，聚精會神這件事對於他們來說，幾乎很少，就算有，也是偶爾的短暫。那麼為了能讓躁動不安的心情平靜下來，為了讓自己做出最為正確的選擇，也為了不再因矛盾掙紮，天秤會選擇音樂來舒緩自己的緊張。
音樂中優美的旋律描繪出他們細膩獨特的情感，音樂也反過來平複他們受傷的心靈，用音樂作為天秤的精神糧食，再合適不過，就讓簡單的生命暫時遠離物質的世界，用音樂的特殊魅力來安慰敏感的紛擾。
天蠍座：愛情
愛情之所以為美好，是因為它不僅僅會帶給人們快樂，愛情之所以複雜，同樣的也會帶給人們痛苦，可以為之奮鬥，也會為之瘋狂沈淪，主要還是看深處情感中心的你如何把握。正所謂當局者迷，旁觀者清。
也只有遇到性格極端的天蠍，會把愛情當做他們的精神糧食，愛的越深，可以為之做出的努力與讓步就越大。如果在生活和工作中遇到一時無法解決的問題，只要一想到愛人那溫暖的眼神，他們就會咬牙堅持下來，在天蠍的世界，愛情的力量是無限的。
射手座：快樂
生活中如果沒有了快樂作為源泉，那麼人生也就預示著離枯竭為時不遠了，而對生活充滿了無限熱愛的射手，是不會允許這一天在自己的世界到來的。所以，他們會把快樂這個精神糧食填充的滿滿的，不斷發掘出精彩。
哪怕這些快樂只是瞬間的燦爛，他們也會努力將它盡量延續開來，把寂寞的情緒毫不留情的全部趕走。對於創造快樂需要的時間，射手從來不吝嗇，也會大大方方的拿出來與人分享，因為快樂像香水，灑在別人身上，自己也會沾上一點。
摩羯座：目標
充實的生活是摩羯樂趣的基礎，可以毫不誇張的說，一旦沒事可做，他們就會無聊的發慌，就會作出一些自己都想象不到的事，而這些事很有可能傷害自己和別人。所以，摩羯會給自己的生活設立一個又一個的目標，當作他們的精神糧食。
他們為了目標而日複一日的不斷努力奮鬥著，當然也就沒時間和多余的精力，來煩惱些對於他們來說毫無意義的東西。他們之所以高興只有因為為目標的達成，而傷心的情緒也會很快被目標這道精神糧食撫平的。
水瓶座：友情
水瓶的心思有時過於的謹慎，有時過於的大意，從而使得水瓶的行為本來就不是別人能夠掌控的，有的時候甚至就連他們自己也常常搞不懂自己到底要的是什麼。但是，只有有一點是他們至始至終都會堅持下去的，那就是友情。
從小時候的玩伴，到後來的死黨，密友，一旦認定，就會是水瓶一輩子的朋友，也會是他們的精神糧食。和朋友在一起，並肩作戰，就算是再困難，也會笑著迎接。有朋友的日子，不會感到無聊，而寂寞也會離的遠遠的。
雙魚座：美夢
白日美夢也許你會很不屑的，甚至覺得很好笑，虛幻出來的美好有那麼重要嗎？有那麼大的魅力讓人放不下嗎？那應該只是偶爾的娛樂吧？但是，所有的這些問號在雙魚看來根本就不存在，因為從小到大，美夢一直都是他們的精神糧食。
就算一次次被現實重傷，一次次因為欺騙和背叛而流淚，只要他們還有夢可做，雙魚就不會徹底的對生活失去信心。如果要是有那麼一兩次美夢成真，那就更加美好了，夢想照進現實的感覺，從而讓心也會變得更加堅強無比的。
白羊座：經歷
白羊的表面看起來一心只想著如何往前沖，讓人很容易忽略白羊心中對回憶的珍惜。他們其實並沒有表面上看起來那般灑脫，只不過是不願在人前流露出自己的脆弱或不安的一面，特別與在意的人相處的時候，不管心里再怎麼難受，也會驕傲的起頭。
而每當他們感到失意，又找不到人傾訴之時，就會把那些經歷過的的快樂和成功拿出來回味一番，以此告訴自己曾經也燦爛過，沒必要為一時的失敗而不爽，抱著那些精彩的經歷，白羊就能很快恢複勇氣。
金牛座：獎勵
金牛是個很懂得付出的星座，當然，這並不是說他們不稀罕是否有回報，而是把回報看得很重，所以每走一步，都小心翼翼。計劃若是值得，他們才會付諸行動，否則，就是你再怎麼鼓吹，他們也不會動搖一點點。
當算計著的付出，得到了相應的回報作為獎勵，金牛會很有成就感，而這份帶來成就感的獎勵就是他們的精神糧食。當努力遭遇阻擋，當誘惑來襲，金牛就會想想那些獎勵，然後更加堅定自己的決心。
雙子座：經典影片
有著雙倍於別人的思考力，使雙子的心思總是改變的很快，有時候是有意為之，而大多數時候則是無意。能住進雙子心田的人和物都極其少，不只是因為耐心有限，更重要的是害怕那些在乎帶來的痛。
所以他們喜歡把源於生活，又高於生活的經典影片作為自己的精神糧食。並不需實實在在的擁有這些經歷得失，一樣可以收獲人生的真諦，每每當自己因為自信過頭，每每自己處在氣餒無望，他們就會到這些影片中找會自己。
巨蟹座：親情
對於視安定生活為最大目標的巨蟹來說，什麼精神糧食根本就不是他們應該浪費時間去探究的，畢竟在巨蟹的眼里親情是他們最不能放棄的感情。當學業的進步，事業的成功之時，他們第一個想到的就是和家人分享。
只要能看到家人滿意的微笑，他們的心里就會像喝了蜜一般的甜，一切的一切都顯值得了。如果遇到不開心的事，也不要緊，只要家人一個肯定的眼神，一句溫柔的鼓勵，那些低落的陰霾就會一掃而光，換上暢快的好心情。
獅子座：贊揚
表面看來，喜愛炫耀的獅子，是能勇於面對挑戰，並且會屢敗屢戰的堅強者，而實際上，他們的心是及其脆弱的，只不過習慣用驕傲來偽裝。沒錯，獅子的確具有太陽般的活力，也可以持續不斷的奮鬥，但前提是贊揚這道精神糧食很充足。
其實我們僅僅要做的就是在他們獲得成功時及時給予表揚，在他們遭遇失敗時能及時鼓勵，肯定他們努力的成果，以此補充他們的自信心，保持勇敢前進的態度。那麼只有這樣，獅子才能夠鼓足幹勁，繼續加油。
處女座：書本
處女的美不僅僅只是來自外在的完美追求，他們往往更重視的是對於內涵的細致講究，而書本就恰恰能滿足他們的這一目標的追求和渴望，書本中的豐富內容和海量的知識能夠成為處女陶冶情操，驅趕空虛寂寞的精神糧食。
當他們感到疲憊時，他們能從書本中的語言找到繼續戰鬥的能量；如果感到沮喪時，能從書本中的文字獲取勇氣；在感到不滿時，能從書本中的智慧找到妥協讓步的理由。書伴著處女成長，讓他們擺脫孤單的同時，也學會了積極面對。
天秤座：音樂
天秤是個極易因為外界的幹擾而分心的星座，聚精會神這件事對於他們來說，幾乎很少，就算有，也是偶爾的短暫。那麼為了能讓躁動不安的心情平靜下來，為了讓自己做出最為正確的選擇，也為了不再因矛盾掙紮，天秤會選擇音樂來舒緩自己的緊張。
音樂中優美的旋律描繪出他們細膩獨特的情感，音樂也反過來平複他們受傷的心靈，用音樂作為天秤的精神糧食，再合適不過，就讓簡單的生命暫時遠離物質的世界，用音樂的特殊魅力來安慰敏感的紛擾。
天蠍座：愛情
愛情之所以為美好，是因為它不僅僅會帶給人們快樂，愛情之所以複雜，同樣的也會帶給人們痛苦，可以為之奮鬥，也會為之瘋狂沈淪，主要還是看深處情感中心的你如何把握。正所謂當局者迷，旁觀者清。
也只有遇到性格極端的天蠍，會把愛情當做他們的精神糧食，愛的越深，可以為之做出的努力與讓步就越大。如果在生活和工作中遇到一時無法解決的問題，只要一想到愛人那溫暖的眼神，他們就會咬牙堅持下來，在天蠍的世界，愛情的力量是無限的。
射手座：快樂
生活中如果沒有了快樂作為源泉，那麼人生也就預示著離枯竭為時不遠了，而對生活充滿了無限熱愛的射手，是不會允許這一天在自己的世界到來的。所以，他們會把快樂這個精神糧食填充的滿滿的，不斷發掘出精彩。
哪怕這些快樂只是瞬間的燦爛，他們也會努力將它盡量延續開來，把寂寞的情緒毫不留情的全部趕走。對於創造快樂需要的時間，射手從來不吝嗇，也會大大方方的拿出來與人分享，因為快樂像香水，灑在別人身上，自己也會沾上一點。
摩羯座：目標
充實的生活是摩羯樂趣的基礎，可以毫不誇張的說，一旦沒事可做，他們就會無聊的發慌，就會作出一些自己都想象不到的事，而這些事很有可能傷害自己和別人。所以，摩羯會給自己的生活設立一個又一個的目標，當作他們的精神糧食。
他們為了目標而日複一日的不斷努力奮鬥著，當然也就沒時間和多余的精力，來煩惱些對於他們來說毫無意義的東西。他們之所以高興只有因為為目標的達成，而傷心的情緒也會很快被目標這道精神糧食撫平的。
水瓶座：友情
水瓶的心思有時過於的謹慎，有時過於的大意，從而使得水瓶的行為本來就不是別人能夠掌控的，有的時候甚至就連他們自己也常常搞不懂自己到底要的是什麼。但是，只有有一點是他們至始至終都會堅持下去的，那就是友情。
從小時候的玩伴，到後來的死黨，密友，一旦認定，就會是水瓶一輩子的朋友，也會是他們的精神糧食。和朋友在一起，並肩作戰，就算是再困難，也會笑著迎接。有朋友的日子，不會感到無聊，而寂寞也會離的遠遠的。
雙魚座：美夢
白日美夢也許你會很不屑的，甚至覺得很好笑，虛幻出來的美好有那麼重要嗎？有那麼大的魅力讓人放不下嗎？那應該只是偶爾的娛樂吧？但是，所有的這些問號在雙魚看來根本就不存在，因為從小到大，美夢一直都是他們的精神糧食。
就算一次次被現實重傷，一次次因為欺騙和背叛而流淚，只要他們還有夢可做，雙魚就不會徹底的對生活失去信心。如果要是有那麼一兩次美夢成真，那就更加美好了，夢想照進現實的感覺，從而讓心也會變得更加堅強無比的。
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